Trauma to nie tylko historia, którą opowiadamy w myślach. To doświadczenie, które zapisało się w naszym ciele, w napiętych tkankach, zatrzymanym oddechu i przykurczonych mięśniach. Zatem jakie są skutki traumy zapisanej w ciele? Jednym z najbardziej charakterystycznych mechanizmów silnego przeżycia traumatycznego jest stan zamarcia, będący odpowiedzią organizmu na skrajne poczucie zagrożenia życia. W tym stanie […]
Podróż do mamy, od mamy do taty, od taty do świata Droga każdego człowieka biegnie najpierw do mamy, później wielokrotnie od mamy do taty i z powrotem, następnie od taty do świata. Mama stanowi fundament tego, jak się mamy z samą sobą i swoim ciałem, z domem, z relacją partnerską, z relacją z dzieckiem. Tata
Każdy z nas na pewnym etapie swojego życia boryka się z zaburzeniami i dysfunkcjami, zarówno somatycznymi, jak i psychosomatycznymi. Zaburzenia somatyczna są o podłożu najczęściej urazowym lub przeciążeniowym. Zaburzenia psychosomatyczne mają swoje źródło w utajonych konfliktach wewnętrznych na poziomie psychiki, manifestując się w ciele jako dyskomfort i/lub dysfunkcja. Na bazie mojego doświadczenia stworzyłem i wciąż
Zastraszona… W pewnym sensie ubezwłasnowolniona psychicznie, fizycznie, finansowo… Z doświadczaniem przemocy w tle – fizycznej… psychicznej… Nadużycia… alkohol… narkotyki… molestowanie… bezsilność… niemoc… wstyd… lęk… Przemoc w rodzinie pod przykrywką miłości. Przemoc w małżeństwie, choć na zewnątrz od 20-stu lat wygląda idealnie. Na zewnątrz wydaje się, że wszystko jest w porządku. W środku jesteś na krawędzi…
Holistyczny Masaż Głowy i Twarzy (HMGT) obejmuje głowę, twarz, dekolt, ramiona, barki i kark. HMGT jest spójnym i kompletnym połączeniem pracy na powięzi i punktach spustowych, akupresury opartej na refleksoterapii stref projekcyjnych obejmujących: głowę, twarz i małżowiny uszne oraz na punktach akupunkturowych na przebiegu meridianów głowy i ramion. Jaki jest zatem wpływ HMGT na organizm?
Bliska relacja dwojga ludzi ma wiele poziomów. To, na jakim poziomie bliskości jest razem dwoje ludzi zależy od mnóstwa czynników, szczególnie od poziomu świadomości obojga, tego w jakiej relacji są sami ze sobą, otwartości względem siebie, swoich procesów transformacji, potrzeb, emocji. Mamy z Krzysztofem za sobą długą drogę i głęboką transformację. Ci, którzy znają jego
Warto zastanowić się nad tą kwestią. Zobaczyć siebie w przyszłości, tą wersję siebie, która jest już w tym miejscu, robi to, co chce robić i czerpie z tego korzyści. Żeby móc to sobie wyobrazić, musisz szczerze odpowiedzieć sobie na te pytania. Co chcesz robić? Kim chcesz być? Choć wydaje się to proste, nie zawsze takie
