przez ciało do jaźni

skutki traumy zapisanej w ciele

Skutki traumy zapisanej w ciele

Trauma to nie tylko historia, którą opowiadamy w myślach. To doświadczenie, które zapisało się w naszym ciele, w napiętych tkankach, zatrzymanym oddechu i przykurczonych mięśniach. Zatem jakie są skutki traumy zapisanej w ciele? Jednym z najbardziej charakterystycznych mechanizmów silnego przeżycia traumatycznego jest stan zamarcia, będący odpowiedzią organizmu na skrajne poczucie zagrożenia życia. W tym stanie […]

Skutki traumy zapisanej w ciele Read More »

zaburzenia psychosomatyczne terapia

Zaburzenia psychosomatyczne terapia

Każdy z nas na pewnym etapie swojego życia boryka się z zaburzeniami i dysfunkcjami, zarówno somatycznymi, jak i psychosomatycznymi. Zaburzenia somatyczna są o podłożu najczęściej urazowym lub przeciążeniowym. Zaburzenia psychosomatyczne mają swoje źródło w utajonych konfliktach wewnętrznych na poziomie psychiki, manifestując się w ciele jako dyskomfort i/lub dysfunkcja. Na bazie mojego doświadczenia stworzyłem i wciąż

Zaburzenia psychosomatyczne terapia Read More »

Wpływ Holistycznego Masażu Głowy i Twarzy na organizm

Wpływ HMGT na organizm

Holistyczny Masaż Głowy i Twarzy (HMGT) obejmuje głowę, twarz, dekolt, ramiona, barki i kark. HMGT jest spójnym i kompletnym połączeniem pracy na powięzi i punktach spustowych, akupresury opartej na refleksoterapii stref projekcyjnych obejmujących: głowę, twarz i małżowiny uszne oraz na punktach akupunkturowych na przebiegu meridianów głowy i ramion. Jaki jest zatem wpływ HMGT na organizm?

Wpływ HMGT na organizm Read More »

łączenie masażu z psychoterapią

Łączenie masażu z terapią psychiki

Część masażystów uważa, że nie powinno się łączyć pracy z ciałem z terapią psychiki. Niektórzy uzasadniają to tym, że milczenie po masażu pozwala pozostać w ciele, w procesie, nie wracając do głowy, logiki, myślenia. I tu po części się zgadzam, często milczenie jest złotem.  Niektórzy także uważają, że od pracy z psychiką są gabinety psychoterapeutyczne,

Łączenie masażu z terapią psychiki Read More »

oddech pełną piersią

Znów chce mi się żyć

„Siadam często na balkonie. Patrzę w niebo i myślę nad tym, że „są zbiegi okoliczności, które przypominają wyrafinowany plan”. Często nie myślę w ogóle. Siedzę, odpoczywam, wdycham świeżość poranka, a czasem wieczorne powietrze. Czasami jest przesycone spokojem, czasem czuję, jak schodzi ze mnie miniony, bardzo często szybki i trudny dzień. Znów chce mi się żyć.

Znów chce mi się żyć Read More »

Traumy rodowe i osobiste

Czy chcemy, czy nie… czy zdajemy sobie z nich sprawę czy nie… to i tak mają na nas wpływ. Mam tu na myśli traumy rodowe i osobiste. Te osobiste często pamiętamy, a może jeszcze częściej, świadomi bólu, jakie wywołują, staramy się wymazać z pamięci. Choć te z okresu wczesnego dzieciństwa lub traumy prenatalne są nieuświadomione.

Traumy rodowe i osobiste Read More »