Poczucie własnej wartości, to stan psychiczny powstały na skutek elementarnej, uogólnionej oceny dokonanej na własny temat. Nasza samoocena jest wypadkową doświadczeń, wychowania, norm kulturowych, przekonaniami o świecie i nas samych, poczuciem sprawczości czy atrakcyjności. Poziom poczucia własnej wartości może wynikać nie tylko z doświadczeń z obecnego życia, ale także z doświadczeń nacechowanych silnym ładunkiem emocjonalnym, […]
Nasza dojrzałość wewnętrzna, bycie wewnętrznie dorosłym, rzadko idzie w parze z wiekiem biologicznym. Często w wieku dziecięcym dotykają nas trudne emocje, traumy, przytłaczające doświadczenia. Silne odczuwanie jest dodatkowo napędzane niedojrzałym jeszcze układem nerwowym oraz dziecięcym rozumieniem i postrzeganiem świata. W takich momentach zatrzymujemy się, zamrażamy, a nasze zranione wewnętrzne dziecko przejmuje kontrolę nad naszym zachowaniem,
Dojrzewanie do życia na własnych warunkach Dowiedz się więcej »
A co, jeśli wszystko jest punktem widzenia? A co, jeśli by… tak otworzyć się na siebie i swoje prawdziwe ja –bez ograniczeń, osądów i strachu? Obie nie lubimy poradników, złotych, górnolotnych, trudnych do wcielenia w rzeczywistość prawd, które mają uczyć, jak żyć. W tym wypadku zaciekawił nas już sam tytuł – otwierający, pozostawiający wolność dla
„Jeden obraz mówi więcej niż tysiąc słów” i to… czysta prawda. Dzisiaj na tapecie temat obfitość finansowa – sesja z Asią (imię zmienione celowo). W sesji z Asią zastosowałem metodę pracy z nieświadomością poprzez mandalę. W 2012 roku przeszedłem własny intensywny proces pracy z mandalami (wykonałem ich ponad 100) w oparciu o koncepcję nieświadomości Carla
Obfitość finansowa – sesja uwalniania traum Dowiedz się więcej »
Kasia trafiła do mnie z polecenia. W trakcie dwóch poprzednich sesji przeszła proces integrowania wewnętrznego dziecka, oraz uzdrawiania relacji z rodzicami – tutaj każdy ma coś do zrobienia. Każda sesja była zaskakująca dla Kasi, która mając 50 wiosen za sobą, próbowała już wielu najróżniejszych metod i narzędzi pracy ze sobą. Jednak 3-cia sesja zaskoczyła w
Część masażystów uważa, że nie powinno się łączyć pracy z ciałem z terapią psychiki. Niektórzy uzasadniają to tym, że milczenie po masażu pozwala pozostać w ciele, w procesie, nie wracając do głowy, logiki, myślenia. I tu po części się zgadzam, często milczenie jest złotem. Niektórzy także uważają, że od pracy z psychiką są gabinety psychoterapeutyczne,
„Siadam często na balkonie. Patrzę w niebo i myślę nad tym, że „są zbiegi okoliczności, które przypominają wyrafinowany plan”. Często nie myślę w ogóle. Siedzę, odpoczywam, wdycham świeżość poranka, a czasem wieczorne powietrze. Czasami jest przesycone spokojem, czasem czuję, jak schodzi ze mnie miniony, bardzo często szybki i trudny dzień. Znów chce mi się żyć.
