Rytuał Lomi

uwalnianie traum

Metamorfoza do Kahe Mana

Od połowy sierpnia 2022 przechodzimy metamorfozę, jakiej do tej pory nie było nam jeszcze doświadczać, pomimo ciągłej pracy zarówno osobistej, jak i z innymi. Metamorfoza … transformacja … przemiana … to tylko synonimy tego samego, a to czego doświadczaliśmy przez ostatnie tygodnie było niczym innym jak doświadczaniem śmierci. Kto czytał Anthony’ego De Mello, wie o …

Metamorfoza do Kahe Mana Read More »

Sympatykotonia vs. parasympatykotonia

To dwa terminy, które prawdopodobnie wielu osobom niewiele mówią, a związane są bezpośrednio z AUN, czyli autonomicznym układem nerwowym, nazywanym także wegetatywnym. Warto zdawać sobie sprawę z obu stanów, zatem już wyjaśniam, czym są i jak się ma sympatykotonia vs. parasympatykotonia. Upraszczając – sympatykotonia to stan pobudzenia układu sympatycznego (współczulnego), czyli najstarszej ewolucyjnie części AUN. …

Sympatykotonia vs. parasympatykotonia Read More »

coaching rozwojowy Poznań

Coaching w kierunku rozwoju własnego potencjału

Pewnego dnia budzisz się, jak co dzień, ale jest jakoś inaczej. Coś, co do tej pory tolerowałaś zaczyna Cię uwierać, męczyć. Może pewne osoby i ich zachowania zaczynają Cię irytować. Może masz już dość swojej pracy, czujesz się niedoceniana, niewidziana, wykorzystywana, nieszanowana. Może masz dość swojego życia, czujesz się niespełniona, dni przelatują Ci przez palce, …

Coaching w kierunku rozwoju własnego potencjału Read More »

wewnętrzna transformacja

Zmiana – tylko ona jest niezmienna

W praktyce oznacza to, że wszystko się zmienia. Pory roku, przemijające fale na powierzchni mórz i oceanów, wschód i zachód Słońca – to wszystko jest przejawem nieustających zmian. Jedyną stałą rzeczą w przyrodzie jest zmiana. Można by rzec, że zmiana jest przejawem życia. Tylko człowiek stawia opór zmianom. Kiedy człowiek chce czegoś więcej, a z …

Zmiana – tylko ona jest niezmienna Read More »

Jaźń w życiu człowieka

Jaźń w życiu człowieka

Podróż człowieka przez życie to droga. Ma ona na celu jego samorealizację czyli doświadczanie z szerokiego spektrum tego, co życie ma do zaoferowania. Z mojej perspektywy wcielamy się jako istoty duchowe w ciała ludzkie, wybierając wcześniej wszystkie warunki, w których chcemy doświadczać. Choć są one dla wielu osób trudne, to służą rozwojowi jaźni. Człowiek jest …

Jaźń w życiu człowieka Read More »

radość

Emocjonalne katharsis podczas masażu

Emocje są często trudne do udźwignięcia, niekiedy przytłaczające czy obezwładniające. Chętnie je więc tłumimy, zagłuszamy. Często otumaniamy się używkami, obrazami z internetu czy serialami, kolejnymi bodźcami, żeby nie czuć tego, co próbuje przedostać się do naszej świadomości. Uciekamy od siebie i swojego cienia. Po co więc sięgać do tych głęboko skrywanych emocji? Po co mierzyć …

Emocjonalne katharsis podczas masażu Read More »

wpływ stresu na organizm

Reakcja organizmu na stres

W obecnych czasach pośpiechu, rywalizacji, coraz wyższych opłat nie współmiernie rosnących w stosunku do wynagrodzenia, stres jest nieporównywalnie częściej obecny w naszym życiu, niż jeszcze 30-40 lat temu. Zmiany w funkcjonowaniu organizmu pod wpływem stresu są tak zintensyfikowane, że co raz częściej to właśnie stres łączony jest z różnorodnymi problemami zdrowotnymi, które dotykają wielu aspektów …

Reakcja organizmu na stres Read More »