Przez Ciało do Jaźni

Przez Ciało do Jaźni, to sesje autorskiej metody pracy z ciałem – Soma Flow Movement… Przepływ Ciała w Ruchu i Przepływ Ruchu w Ciele.

Praca z Ciałem opracowana i prowadzona przeze mnie jest niesamowitą podrożą w głąb siebie. Nie wymaga żadnego specjalnego przygotowania, dobrej kondycji fizycznej czy umiejętności. Wystarczy wygodny strój, najlepiej spodnie dresowe i bluza z długim rękawem, a także – a może przede wszystkim – otwartość na wejście w kontakt z samym sobą, na zmianę i na wszystko to, co się ukaże. Cała Praca opiera się na wprowadzaniu ciała w ruch podczas leżenia na podłodze, świadomym oddechu i podążaniu za głosem terapeuty. Podłoga symbolizuje Ziemię. Z boku praca ta może wyglądać mało znacząco dla rozwoju człowieka – nic bardziej mylnego. Jeśli pozwolisz sobie porzucić logiczne analizowanie, dasz się prowadzić mojemu spokojnemu głosowi i otworzysz się na wszystko, co się pojawia, to ta początkowo niewinna praca przeradza się w niesamowicie głęboko transformującą podróż.

W zależności od tego, co w sobie nosisz, co zamknąłeś w swoim ciele i duszy, z czym nie chcesz mieć kontaktu, to właśnie to zacznie wypływać na powierzchnię w Twoich emocjach, myślach, odczuciach. Stajesz twarzą w twarz ze swoim bólem, lękiem, żalem, smutkiem, gniewem… – ze wszystkim, co stoi na drodze radości i wdzięczności za siebie i swoje życie. W uwolnieniu z ciała i duszy, w transformacji wspiera Cię Ziemia, przodkowie, świat, a najbardziej Ty sam, ponieważ tylko Ty możesz zrobić kolejny krok naprzód. To Ty decydujesz, czy już czas porzucić to, co Ciebie blokowało przed nawiązaniem żywej, radosnej relacji z samym sobą, swoim ciałem i swoim życiem. To Ty decydujesz, czy już czas stać się podarunkiem dla świata, którym naprawdę przyszedłeś tu być, czy wciąż jeszcze chcesz pozostać tylko opakowaniem.

Pracujemy z uważnością i obecnością, świadomym oddechem, ruchem, często także z głosem, by Przez Ciało do Jaźni docierać tam, gdzie dotąd nie chcieliśmy lub nie potrafiliśmy dotrzeć. Często pod warstwą nagromadzonych emocji i przeżyć jest ukryte, stłamszone nasze prawdziwe oblicze, nasza prawda i nasza wewnętrzna moc. Dajmy sobie szansę ponownie do niej dotrzeć oraz przejawiać ją w życiu i świecie.

Sesja skutkuje nawiązaniem głębszego kontaktu z własnym ciałem, dotarciem do zakleszczonych w ciele emocji i uwolnieniem ich, dotarciem do swojej mocy i wyrażania siebie . Daje to większe poczucie lekkości, radości, spokoju i wdzięczności.

90 minut/220pln

Zapraszam do czytania naszego bloga:

• Traumy rodowe i osobiste
• Jaźń w życiu człowieka
• Skrzywdzone wewnętrzne dziecko
• Pozwól sobie być pełnią