Kurs TRM – Trauma Release Massage w Poznaniu – Basic

Jeśli chcesz doświadczyć głębokiej pracy z własnymi emocjami poprzez ciało, to trafiłaś w odpowiednie miejsce. To nie jest jedynie nauka technik masażu. To jest także, a może przede wszystkim praca z własnymi emocjami uwięzionymi w ciele, które podczas TRM mają szansę wypłynąć na powierzchnię i zostać uwolnione, a stare rany – uleczone.

Zapraszam na weekendowy kurs masażu TRM – Trauma Release Massage, otwarty zarówno dla masażystów i terapeutów, jak i osób które chcą nauczyć się masażu, by masować swoich bliskich. Kurs odbędzie się w kameralnej grupie, dzięki czemu jest dopasowany do potrzeb uczestników. Jeśli trzeba coś dokładniej pokazać, wytłumaczyć, przećwiczyć, to jest na to przestrzeń. Jest przestrzeń na wszelkie pytania, jak i przestrzeń na wszelkie emocje. Dzięki tej kameralności, która umożliwia głębsze poczucie bezpieczeństwa, głębsze wzajemne zaufanie, większy spokój, to procesy uruchamiane przez Trauma Release Massage u uczestników mogą być głębsze. 

Uwaga: Jeśli zależy Ci na innym terminie kursu, to napisz do nas.

POZNAJ GŁĘBOKO TRANSFORMUJĄCĄ METODĘ TERAPEUTYCZNĄ OPARTĄ NA:

• uważnym dotykaniu oraz zrozumieniu siebie i innych
• koncepcji nieświadomości Junga i zasadach Huny
• wieloletnim doświadczeniu i zaangażowaniu
• świadomym oddechu i pracy z intencją
• praktyce uważności i obecności
• dotyku docierającym do Jaźni

Cele TRM

TRM ewoluował z TMR (Terapeutycznego Masażu Relaksacyjnego), który zrodził się z Lomi Lomi Nui, czyli hawajskiego masażu świątynnego. Celem TRM jest zintegrowanie ciała, wyciszenie osoby otrzymującej masaż, głębokie odprężenie jej i wprowadzenie w stan, w którym będzie mogła dotrzeć do zablokowanych w ciele traum i trudnych emocji oraz puścić mechanizmy kontroli. TRM jest nastawiony na dotykanie tego, co kryje się pod zaburzeniami fizjologicznymi, na dotykanie konfliktów wewnętrznych, ran psychicznych, Jaźni. Terapeuta nadaje kierunek, dobrym i uważnym dotykiem rozluźnia ciało, zwraca uwagę na miejsca napięć, czyli manifestujących się mechanizmów kontroli. Większość pracy terapeutycznej leży po stronie osoby masowanej – na ile ona pozwoli sobie wyrazić te stłumione, zamknięte w ciele emocje. Czasem to wyrażanie może się przejawiać przez płacz, szloch, wycie, krzyk, drżenie ciała, a czasem poprzez napady śmiechu, jeśli to akurat radość była tłamszona.

Dodatkowo uczymy się bycia obecnym tu i teraz z samym sobą oraz z osobą masowaną. Ta umiejętność zwolnienia, zatrzymania się, obserwacji, uważności i bycia obecnym bardzo korzystnie wpływa na wszystkie aspekty naszego życia. Tego właśnie obok nauki technik masażu doświadczają nasi kursanci dając nam pozytywny feedback. To także wyróżnia TRM wśród masaży, a nasz kurs TMR spośród wielu innych kursów masażu.

Co Ci da uczestnictwo w kursie TRM?

TRM to masaż, którym możemy pracować zarówno komercyjnie w gabinecie, jak i obdarowywać nim swoich najbliższych w domowym zaciszu. Kurs TRM pomaga poznać techniki masażu, BHP masażysty oraz nawiązać głębszy kontakt z własnym ciałem, ponieważ lepsze zrozumienie potrzeb własnego ciała pomoże nam w byciu uważnym na potrzeby osoby, którą masujemy.

Obok poszerzenia swojego warsztatu narzędzi do pracy z drugim człowiekiem na kursie masażu TMR możesz zyskać także  weekend aktywnego wypoczynku, połączonego z relaksem, zatrzymaniem się na moment, wyciszeniem się, pogłębieniem kontaktu z własnym ciałem, pogłębieniem uważności i obecności oraz oderwaniem się od osobistej codzienności.

Ramowy program kursu (może ulec nieznaczym zmianom w zależności od potrzeb grupy):
Dzień 1 – praca na tylnej stronie ciała:

1. Indywidualny proces mierzenia się z osobistymi zranieniami, traumami:

– ugruntowanie;
– nauka świadomego oddychania i komunikowania się z nieświadomością;
– nauka wchodzenia w stan koherencji poprzez intencję, oddech z użyciem dźwiękowej symulacji oddechu koherentnego;
– rozwijanie samoświadomości i obserwowanie bolesnych stanów emocjonalnych z perspektywy neutralnego obserwatora;
– praca z 3 głównymi aspektami psychiki i dwoma fundamentalnymi archetypami męskim i żeńskim – uzdrawianie deficytów w relacji z mamą i tatą;
– uwalnianie ograniczających przekonań i mechanizmów traumy.

2. Aspekty teoretyczne: Koncepcja nieświadomości i świadomości przez pryzmat ucieleśnionego ciała:

– świadomość, podświadomość, a nieświadomość;
– symbolika ciała;
– psychosomatyczne mechanizmy ograniczającej kontroli;
– znaczenie i wzajemna dynamika głównych aspektów psychiki: instynktu, motoru, seksualności; wewnętrznego dziecka (kreatywność i indywidualność), wewnętrznego rodzica (kontrola, logika, intelekt) i wewnętrznego dorosłego z fuzji powyższych aspektów;
– somatyczne odniesienia do wyżej wymienionych aspektów – ich znaczenie i metodyka pracy;
– energia głównych archetypów: Ojca Najwyższego i  Wielkiej Matki jako dwóch przeciwstawnych i uzupełniających się biegunów w kontekście najistotniejszych relacji międzyludzkich: z ojcem i matką;
– okres prenatalny i narodziny: przedwcześnie odcięta pępowina, pobyt w inkubatorze, odseparowanie po narodzinach i inne;
– droga od mamy do taty – strefa komfortu i wychodzenie poza nią;
– potęga intencji – znaczenie, działanie, formułowanie właściwej intencji;
– praca w świetle świadomości – wdech jako nośnik światła świadomości;
– koherencja – czym jest; wchodzenie w stan koherencji; efekty.

3. Praca w parze w oparciu o relację: terapeuta TRM – odbiorca – praca poprzez uważny dotyk w przestrzeni psychosomatycznej odbiorcy:

– stopy – łydki – uda – pośladki – miednica – plecy – barki – ramiona;
– nauka badania palpacyjnego;
– nauka podstawowych technik i sekwencji pracy: techniki masażu głębokiego, relaksacyjnego i „flow”;
– praktyka obecności i uważności, świadomego oddechu, rozwijanie samoświadomości i obserwacji całego procesu;
– nauka przeprowadzenia odbiorcy przez doświadczenia silnego bólu emocjonalnego;
– ergonomia pracy.

Dzień II – praca na przedniej stronie ciała:

1. Indywidualny proces mierzenia się z osobistymi zranieniami, traumami:

– ugruntowanie;
– nauka świadomego oddychania i komunikowania się z nieświadomością;
– nauka wchodzenia w stan koherencji poprzez intencję, oddech z użyciem dźwiękowej symulacji oddechu koherentnego;
– rozwijanie samoświadomości i obserwowanie bolesnych stanów emocjonalnych z perspektywy neutralnego obserwatora;
– praca z 3 głównymi aspektami psychiki i dwoma fundamentalnymi archetypami męskim i żeńskim – uzdrawianie deficytów w relacji z mamą i tatą;
– uwalnianie ograniczających przekonań i mechanizmów traumy.

2. Aspekty teoretyczne: Trauma:

– definicja;
– mechanizm;
– syndrom PTSD; wyzwalacze traumy;
– aspekty rozwojowe (psychiczne) w oparciu o doświadczanie traumy;
– aspekty psychologiczne traumy w oparciu o działanie autonomicznego układu nerwowego;
– dynamika świadomości na poszczególnych piętrach układu nerwowego: zaangażowanie społeczne – uciekaj albo walcz – zamarcie – uciekaj albo walcz – zaangażowanie społeczne;
– rozwój samoświadomości – samoświadomość jako przewodnik do wyższych pięter układu nerwowego/stanów świadomości;
– oddech, a trauma – jak dzięki świadomemu oddechowi kontrolować skutki PTSD; hiperwentylacja i oddech koherentny;
– mechanizmy traumy jako bariery dla swobodnego przepływu oddechu i światła świadomości oraz energii życiowej.

3. Praca w parze w oparciu o relację: terapeuta TRM – odbiorca – praca poprzez uważny dotyk w przestrzeni psychosomatycznej odbiorcy:

– stopy – podudzia – uda – biodra – miednica – brzuch – klatka piersiowa – kark – barki – ramiona – głowa;
– nauka badania palpacyjnego;
– nauka podstawowych technik i sekwencji pracy: techniki masażu głębokiego, relaksacyjnego i „flow”;
– praktyka obecności i uważności, świadomego oddechu, rozwijanie samoświadomości i obserwacji całego procesu;
– nauka przeprowadzenia odbiorcy przez doświadczenia silnego bólu emocjonalnego;
– ergonomia pracy.

Dzień III – praca na całym ciele oraz łączenie wszystkich etapów i technik pracy w jedną całość:

1. Komunikacja werbalna i niewerbalna:

– mowa ciała – bodyreading;
– przebieg rozmowy przed i po sesji TRM;
– wyznaczanie granic intymności odbiorcy i swoich jako terapeuty.

2. Aspekty techniczne:

– przygotowanie przestrzeni – akcesoria, wyposażenie, nastrój, warunki pracy;
– przygotowanie terapeutyczne – ubiór, stan mentalny, ergonomia pracy.

3. Przeprowadzenie uczestników krok po kroku przez wszystkie etapy pracy w przestrzeni terapeutycznej – od początku do końca, ze szczególnym naciskiem na:

– praktykę obecności i uważności;
– budowanie relacji i stopniowe pogłębianie relacji poprzez dotyk;
– praca nad płynnością ruchów;
– praca nad płynnym przechodzeniem z jednego etapu do kolejnego, aż do zakończenia sesji;
– praca nad ergonomią i wydajną pracą terapeuty;
– wyznaczanie swoich granic i szanowanie granic odbiorcy;
– opanowanie wszystkich etapów pracy;
– pogłębianie praktyki uważności w pracy na 4 ręce (masaż synchroniczny);
– aspekty teoretyczne:

Zapraszam do przeczytania relacji z jednej z poprzednich edycji kursu masażu (wtedy był pod nazwą TMR, ewoluował w TRM): Relacja z kursu TMR
Na naszym blogu jest także ciekawy artykuł o porównaniu TRM a masaż klasyczny.

Znajdź Sztukę Uważnego Dotyku na YouTube

Zapraszam do obejrzenia krótkich migawek z kursu na moim kanale YouTube Sztuka Uważnego Dotyku

Informacje organizacyjne:

UWAGA! OSOBY ZAINTERESOWANE KURSEM PROSZĘ, ABY SIĘ DO NAS ODEZWAŁY. NA TEN MOMENT NIE PLANUJEMY OGŁASZAĆ KOLEJNYCH TERMINÓW KURSÓW, NATOMIAST DLA OSÓB, KTÓRE SIĘ DO NAS ZGŁASZAJĄ, JEŚLI UDA NAM SIĘ ZGRAĆ 2 UCZESTNIKÓW NA WSPÓLNY TERMIN, TO ZORGANIZUJEMY DLA NICH KURS :).

• Termin: ….. (uwaga – jeśli interesuje Ciebie konkretny termin lub inna miejscowość i chcesz pomóc w organizacji, to napisz do nas)
• Minimalna ilość uczestników, aby kurs się odbył, to 2 osoby.
• Miejsce: gabinet SOMATICA w Poznaniu, os. St. Batorego 41A/18.
• Godziny trwania kursu: piątek 10-19, sobota 10-19, niedziela 10-16. (Godziny kursu mogą ulec zmianie w oparciu o uzgodnienia z uczestnikami.)
• Podczas kursu gwarantujemy przerwy kawowe, piątkowy i sobotni obiad jest opłacany przez uczestników we własnym zakresie – razem wychodzimy na obiad lub zamawiamy do gabinetu, w niedzielę nie przewidujemy przerwy obiadowej, co umożliwia szybsze zakończenie kursu
• Prowadzący: Krzysztof Cukierski
• Cena: 3000zł
  Możliwa jest płatność w wygodnych ratach!
  
• Obowiązuje zaliczka 300zł – płatna  poprzez niniejszą stronę (poprzez sklep na sztukauwaznegodotyku.pl) lub przelewem – o dane do przelewu proszę pytać organizatora
• Grupa 2-osobowa, co daje możliwość jeszcze większego skorzystania z prowadzenia Krzysztofa. O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat zaliczek
• Jest to poziom Basic (podstwawowy) kursu TRM, gdzie uczymy się głównie techniki masażu i zapoznajemy się z uwalnianiem emocjonalnym, na poziomie Advanced wejdziemy jeszcze głębiej w świat uwalniania emocjonalnego poprzez TRM
• Uczestnicy szkolenia otrzymują certyfikat
• Chęć otrzymania faktury za udział w warsztacie proszę zgłaszać w mailu przy zapisywaniu się
• Zgłoszenia uczestnictwa oraz informacje organizacyjne: Beata, tel. 501 254 330, uwaznydotyk@gmail.com

O prowadzącym:

Krzysztof Cukierski – fizjoterapeuta; od 20 lat miłośnik pracy z ciałem; nauczyciel jogi i medytacji; terapeuta manualny; trener oddechu; praktyk uważnego dotyku i świadomego oddechu, prowadzącego do integracji Ciała z Jaźnią; uczestnik licznych warsztatów rozwojowych, m.in. rocznego warsztatu „Movements” wg Gurdżijewa (2005/06); ustawień systemowych; od 2004 roku praktyk masażu tkanek głębokich (deep tissue massage); od 2010 roku praktyk Lomi Lomi Nui wg hawajskiej tradycji, sztuki masażu Lomi Lomi Nui uczył się u jednego z pierwszych w Polsce nauczycieli masaży polinezyjskich – Juliana Roka; w lutym 2020 roku przeszedł 8-dniowe odosobnienie w totalnej ciemności w tzw. Forest Room, znajdującym się pod ziemią estońskiego lasu; twórca własnej metody pracy z ciałem SOTI – Somatyczno-Oddechowa Terapia Integrująca oraz Przez Ciało do Jaźni; założyciel Centrum Usprawniania i Pracy z Ciałem S O M A T I C A. Więcej na sztukauwaznegodotyku.pl