Acces Bars a stres
Czy zauważyłaś u siebie zwiększoną reaktywność na czynniki zewnętrzne? Zupełnie, jakby Twoja reaktywność była w stanie ciągłej gotowości i odpalała się często.. zbyt często.. wielokrotnie w nieodpowiednich momentach z nieadekwatną siłą rażenia. Być może jest to wynik nadmiernego, chronicznego pobudzenia Twojego układu nerwowego przez czynniki stresujące, co niekiedy dodatkowo negatywnie stymulowane jest zwiększoną samokrytyką. Sesje […]