uwalnianie emocji i traum

Kim chcesz być

Co chcesz robić? Kim chcesz być?

Warto zastanowić się nad tą kwestią. Zobaczyć siebie w przyszłości, tą wersję siebie, która jest już w tym miejscu, robi to, co chce robić i czerpie z tego korzyści. Żeby móc to sobie wyobrazić, musisz szczerze odpowiedzieć sobie na te pytania. Co chcesz robić? Kim chcesz być? Choć wydaje się to proste, nie zawsze takie […]

Co chcesz robić? Kim chcesz być? Dowiedz się więcej »

poczucie zniechęcenia i bezsensu

Poczucie zniechęcenia i bezsensu

„Odkąd pamiętam towarzyszyło mi specyficzne poczucie zniechęcenia, niemocy, a co za tym idzie także niskie poczucie własnej wartości. Pomimo otwartości umysłu, dużej świadomości, zrozumienia mechanizmów rządzących światem energii, materii, myśli i emocji, gdzieś z czasem odzywało się poczucie zniechęcenia i bezsensu robienia czegokolwiek, starania się, zmieniania. Oczywiście zgodnie z prawem przyciągania tego typu stan przynosił

Poczucie zniechęcenia i bezsensu Dowiedz się więcej »

samoocena

Poczucie własnej wartości

Poczucie własnej wartości, to stan psychiczny powstały na skutek elementarnej, uogólnionej oceny dokonanej na własny temat. Nasza samoocena jest wypadkową doświadczeń, wychowania, norm kulturowych, przekonaniami o świecie i nas samych, poczuciem sprawczości czy atrakcyjności. Poziom poczucia własnej wartości może wynikać nie tylko z doświadczeń z obecnego życia, ale także z doświadczeń nacechowanych silnym ładunkiem emocjonalnym,

Poczucie własnej wartości Dowiedz się więcej »

dojrzewanie do życia na własnych warunkach

Dojrzewanie do życia na własnych warunkach

Nasza dojrzałość wewnętrzna, bycie wewnętrznie dorosłym, rzadko idzie w parze z wiekiem biologicznym. Często w wieku dziecięcym dotykają nas trudne emocje, traumy, przytłaczające doświadczenia. Silne odczuwanie jest dodatkowo napędzane niedojrzałym jeszcze układem nerwowym oraz dziecięcym rozumieniem i postrzeganiem świata. W takich momentach zatrzymujemy się, zamrażamy, a nasze zranione wewnętrzne dziecko przejmuje kontrolę nad naszym zachowaniem,

Dojrzewanie do życia na własnych warunkach Dowiedz się więcej »

sesja uwalniania traum i emocji

Obfitość finansowa – sesja uwalniania traum

„Jeden obraz mówi więcej niż tysiąc słów” i to…  czysta prawda. Dzisiaj na tapecie temat obfitość finansowa – sesja z Asią (imię zmienione celowo). W sesji z Asią zastosowałem metodę pracy z nieświadomością poprzez mandalę. W 2012 roku przeszedłem własny intensywny proces pracy z mandalami (wykonałem ich ponad 100) w oparciu o koncepcję nieświadomości Carla

Obfitość finansowa – sesja uwalniania traum Dowiedz się więcej »

uwięziona kobiecość

Kobiecość uwięziona w traumach

Kasia trafiła do mnie z polecenia. W trakcie dwóch poprzednich sesji przeszła proces integrowania wewnętrznego dziecka, oraz uzdrawiania relacji z rodzicami – tutaj każdy ma coś do zrobienia. Każda sesja była zaskakująca dla Kasi, która mając 50 wiosen za sobą, próbowała już wielu najróżniejszych metod i narzędzi pracy ze sobą. Jednak 3-cia sesja zaskoczyła w

Kobiecość uwięziona w traumach Dowiedz się więcej »

oddech pełną piersią

Znów chce mi się żyć

„Siadam często na balkonie. Patrzę w niebo i myślę nad tym, że „są zbiegi okoliczności, które przypominają wyrafinowany plan”. Często nie myślę w ogóle. Siedzę, odpoczywam, wdycham świeżość poranka, a czasem wieczorne powietrze. Czasami jest przesycone spokojem, czasem czuję, jak schodzi ze mnie miniony, bardzo często szybki i trudny dzień. Znów chce mi się żyć.

Znów chce mi się żyć Dowiedz się więcej »